Senaste nytt

• 27 januari 2012

  Publicerat av Cathrine Schuck

  De underbara och fantastiska åren mellan 40-50!

  

  ” Idén till denna bok började som ett sätt att hjälpa en av mina kvinnliga vänner. När hon fyllde fyrtio började hennes hormoner att gå helt ur balans. Hon var irriterad och led av värmevallningar. När vi satt oss ned och gick igenom hennes vardagsdiet insåg vi att allt socker hon fick in sig under dagen, var boven i dramat och det som utlöste hennes värmevallningar. Så fort hon slutade äta någon mat med socker så försvann hennes symtom och hennes hälsa förbättras radikalt. Min vän var egentligen inte intresserad av matlagning och eftersom hon är en ”working girl” och ville att vardagsmaten skulle gå snabbt så använde hon alltför mycket färdiglagad mat.”

   

  På bilden ser du Zara i mitten omgiven av alla det härliga gänget som hon har coachat ned i vikt med hjälp av Naughty-metoden.

  Läs mer »

  Kategorier: Bloggar, Cathrine Schück, Hälsa

  0
• 27 januari 2012

  Publicerat av Mariann Andersson

  Baka med LCHF och godkända lchf-sötningsmedel

  

  Idag ska jag ta upp lite om de lchf godkända sötningsmedlen som används i boken Baka med LCHF.
  Det är i grunden bara två som är godkända och finns i Sverige och det är Erythritol och Stevia. Erythritolen finns i fler märken och det är Sötrix, Sukrin och Sötin. Det spelar ingen roll vilket man väljer att använda, de alla är erythritol och det är en sockeralkohol. Stevia är en växt och kallas på svenska för sötflockel.

  Läs mer »

  Kategorier: Bloggar, Hälsa, Mariann Andersson

  3
• 27 januari 2012

  Publicerat av Kerstin Lidman

  Vildvägarnas dimma ligger tät – Vildhäxan

  

  Paddgift och snokspott tror Clara att hon får att dricka hemma hos mammas märkliga syster, Isa. Som tur är är det te på videbark och örter hon får, illa smakar det iallafall men det gör gott.
  Nu försvinner all rädsla och det onda i kroppen sjunker undan, sömnen infinner sig. Den som Clara så väl behöver efter det fruktansvärda som har hänt. Först överfallen av en svart katt, därefter invävd i en djup dimma och närapå överkörd av en lastbil, Någon kallar henne för ”Häxbarn, Viridians blod, kom med mig”och sträcker sina långa armar efter Clara.
  Vad är det som händer i Clara värld? Läs mer »

  Kategorier: Barnbokstips, Biblioteket tipsar

  0
• 26 januari 2012

  Publicerat av ANNAhallen

  LCHF för barn?

  

  ”LCHF till barn? Nej jag vill att mitt barn ska äta lite av allt? Jag vill inte experimentera på mitt barn!”

  Är LCHF verkligen att experimentera med barn, eller är dagens ”normala” kost det egentliga experimentet. Läs mer »

  Kategorier: Anna Hallén, Bloggar, Hälsa

  0
• 26 januari 2012

  Publicerat av Cathrine Schuck

  Är du också en Naughty forty eller en Fab fiftie?

  

  Naughty Forties Food Club

  ”The concept”
  Vi kallar det Naughty forties, and Faboulus fifties. De galna, roliga, spännande åren mellan fyrtio och femtio.
  Den tid då våra kroppar förändras och behöver bättre och nyttigare mat för att fortfarande fungera så bra som vi själva vill.
  Så här äter och lever du som en äkta Naughty fortygirl! Läs mer »

  Kategorier: Bloggar, Cathrine Schück, Hälsa

  0
• 25 januari 2012

  Publicerat av Ulrika

  Min nya bok rekommenderades varmt i dag på TV4!

  

  Roligt med så fin reklam för min nya bok ”Gå ner i vikt med LCHF” som gjordes på ”Efter tio” i dag.

  Alexandra Zazzi verkade gilla min bok och hon har noterat att den innehåller mer grönt än andra LCHF böcker. Boken är perfekt för dig som vill komma i gång och gå ner i vikt med mycket fett, naturliga proteiner och goda gröna grönsaker! Dessutom är det ett 30-dagars program som man lätt kan följa!

  Malou pratade om gener och tog också upp ett av mina kapitel i boken om hur du ska justera din kost ytterligare efter din blodgrupp. Det är trots allt inte alla som går ner i vikt med en proteinrik diet, främst blodgrupp A har svårare.

  Missade du inslaget – kika här.

  

   

  Kategorier: Bloggar, Hälsa, Ulrika Davidsson

  0
• 25 januari 2012

  Publicerat av ANNAhallen

  Nu är det dags – LCHF!

  

  Det finns många LCHF-metoder men jag vill hellre se det som EN LCHF kunskap. Alla tallrikar kommer naturligtvis inte se likadana ut, även om de grundar sig på samma filosofi. Det finns också en hel del brister i vissa LCHF-menyer. Istället för ett fokus på vår unika balans tillsammans med näringsfysiologisk kunskap så blir det en kolhydratjakt utan hälsotänket. Läs mer »

  Kategorier: Anna Hallén, Hälsa

  0